Как восполнить дефицит кальция

Как восполнить дефицит кальция
Как восполнить дефицит кальция Недостаток кальция отражается на работе всего организма и если вам поставлен диагноз гипокальциемия, необходимо как можно быстрее исправить ситуацию и восполнить количество жизненно важного микроэлемента! Как утверждают специалисты, одой из распространённых причин недостатка кальция, является дефицит витамина D. Возникает он из-за несбалансированного питания, по причине плохого всасывания или же из-за дефицита солнечного света. Симптомы дефицита кальция Недостаток микроэлемента вызывает общую слабость и быструю утомляемость. Ваша кожа может стать более сухой и шелушащейся, ногти теряют блеск и начинают ломаться, зубы становятся уязвимы к кариесу. Нехватка кальция сказывается и на здоровье нервно-мышечной системы. Это проявляется онемением пальцев, судорогами и болью в костях. Если вовремя не восполнить дефицит микроэлемента, вы рискуете столкнуться с остеопорозом, деформацией и переломами костей! Одно из самых серьёзных осложнений в сердечно-сосудистой системе – это развитие сердечной недостаточности, которую вылечить полностью уже не получиться. Но это ещё не всё. На фоне недостатка кальция увеличивается риск развития субкапсулярной катаракты, снижается иммунитет, нарушается свёртываемость крови, что приводит к повышенной кровоточивости. Решение проблемы Чтобы восполнить дефицит кальция, специалисты рекомендуют употреблять как можно больше продуктов с кальцием и витамином D. Для этого особенно подойдут: семена кунжута, твёрдые и плавленые сыры, пшеничные отруби, миндаль, фундук, бобовые, кисломолочные и бобовые продукты, растительные масла, яичный желток, морепродукты, рыбья печень, овсяная крупа и зелень. Дополнительный источник кальция и витамина D Если дефицит кальция и витамина D существенно занижен, то одного питания вам будет недостаточно. Как правило, специалисты в таких случаях рекомендуют дополнительный приём натуральных добавок с витамином D и кальцием. Многие доверяют продукту Camosten, так как в его состав входят не только витамин D и кальций, но и дополнительные ингредиенты, которые увеличивает их усвоение. Добавка Camosten – одна из немногих, которая успешно прошла клинические апробации в медицинских институтах Москвы и Санкт-Петербурга. Узнать подробнее о её составе и полезных свойствах, вы сможете на нашем сайте. Закажите Camosten прямо сейчас и получите 5% скидку по номеру купона – 2019! Оформляя заказ на нашем сайте, вы можете быть уверены в подлинности продукции и высоком сервисе обслуживания. Приобретая похожий продукт по заниженной цене, вы рискуете приобрести не качественное средство! Берегите себя, опасайтесь подделок и будьте здоровы! С вами была, Елизавета Л.
Новости
Какие витамины лучше принимать взрослым весной
Какие витамины лучше принимать взрослым весной Совсем скоро наступи..
Растворимая клетчатка — купить высокого качества
Растворимая клетчатка — купить высокого качества Растворимая клетча..
Где купить индол-3 карбинол — высокое качество и результа
Где купить индол-3 карбинол — высокое качество и результат К сожале..
Купить витамины для суставов — высокое качество и результат
Купить витамины для суставов — высокое качество и результат Выбрать..